Khi nghĩ về tiêu đề cho bài chia sẻ này trên đường đưa con đi học, mình cứ cười khúc khích vì liên tưởng đến bầu Đức. Chắc mấy ngày qua đọc nhiều tin tức liên quan đến VFF và việc gia hạn hợp đồng với huấn luyện viên Park Hang-seo quá đây.

Trước tiên, mình thành thật xin lỗi các cô bác, anh chị em, bạn bè, phụ huynh, học sinh đã nhắn tin cho mình trên facebook, messenger mà mình chưa kịp hồi âm. Khoảng 2 tháng vừa qua, mình có cảm giác chóng mặt, nhức đầu khi truy cập vào facebook. Mình chỉ muốn nói chuyện trực tiếp hoặc qua các cuộc gọi chứ không muốn đọc và trả lời tin nhắn.

Đến hôm nay, mình mới có cảm giác như được sống lại sau chuỗi ngày vật vã vì cơn nghén mang bầu tập 2. Hầu hết các bà mẹ ở bất cứ quốc gia nào trên bản đồ thế giới cũng không thoát khỏi cảm giác khó chịu, những cơn nghén khiến cơ thể bồn chồn, nôn nao, đặc biệt trong kỳ tam cá nguyệt đầu tiên.

Với 1 bà mẹ mang bầu ở nước ngoài, xa gia đình, xa quê hương, hành trình mang bầu lại càng thêm phần vật vã. Dưới đây là những chia sẻ về hành trình vượt nghén thành công của mình ở đảo quốc Singapore quanh năm ngập tràn nắng gió.

1.    KHÍ HẬU:

Vấn đề: Lần mang bầu thứ 2 này của mình vào đúng dịp hè. Thời tiết ở Singapore vào tháng 5, tháng 6 rất nắng và nóng khiến mình luôn có cảm giác khó thở, mệt mỏi.

Giải pháp:

        Đi nghỉ dưỡng cùng với gia đình và bạn bè ở resorts trên đảo Bintan, Batam của Indonesia.

        Về Đà Lạt nghỉ dưỡng, khí hậu mát mẻ, dễ chịu, khỏi hẳn nghén. Đồ ăn tươi ngon, nhiều loại rau, trái cây. 1 số quán bắc giúp giải nghén cơn thèm đồ ăn quê hương.

        Dự định đi cao nguyên Genting ở Malaysia (mát hơn cả Đà Lạt) trong 1 vài tháng tới.

2.    ĐỒ ĂN:

Vấn đề: Thèm đồ Việt nấu vị bắc (vị mặn, chua, ít ngọt hoặc không ngọt). Khả năng nấu ăn dở, kèm sợ mùi vì nghén, phải ăn ngoài tiệm thường xuyên. Đồ ăn Việt ở Sing hầu hết nấu theo kiểu miền Nam, vị ngọt, cho nhiều gói gia vị, gây cảm giác nôn nao sau ăn.

Giải pháp:

        Đăng tin thả thính trên facebook nói thèm đồ Việt, nhờ bạn bè giới thiệu quán ăn, nhà hàng Việt nấu kiểu bắc. Little Hà Nội có món bún chả Hà Nội (ở Food Junction @ Bugis Junction, tầng 3), nhà hàng Cao có món bún cá (ở cuối đường Liang Siah, đối diện với Bugis Junction)….

        Hẹn hò gặp gỡ ăn uống đồ Việt với bạn bè ở Sing. Nhờ vụ này mà mình phát hiện được quán phở vị bắc rất ngon @ Phở Stop ở Tangjong Pagar. Trước mình thường ăn phở ở Nam Nam, giờ chất lượng đi xuống nên chưa tìm được quán phở ngon nào thay thế. Phở Stop ngon đến miếng nước dùng cuối cùng, điểm hạn chế là vị trí nhà hàng không được thuận tiện lắm.

        Bay về Việt Nam vừa tranh thủ ăn uống, vừa nghỉ dưỡng ở nơi mát mẻ, gần gũi với thiên nhiên.

Ban đầu mình định về Hà Nội để vừa thăm gia đình, bạn bè, vừa được ăn cơm mẹ nấu mỗi ngày.

Nghĩ đến cái nắng chói chang và hơi nóng hầm hập của thủ đô những ngày tháng 6, mình thay đổi kế hoạch về Đà Lạt, vừa để thăm người thầy/người chị đáng kính của mình, vừa để tận hưởng không khí cao nguyên mát lạnh.

Được “quý nhân” đưa đi chơi mỗi ngày, cùng nhau ngắm cảnh đẹp của non sông, cùng nhau thưởng thức những món ngon ở thành phố Đà Lạt, khiến mình quên hết cảm giác nghén ngẩm trong kỳ tam cá nguyệt đầu tiên đầy ám ảnh này.

Món ngon giải nghén ở thành phố Đà Lạt

Các món ngon tớ được thưởng thức ở Đà Lạt bao gồm: 

·       Lẩu rau/ Buffet rau Đà Lạt (Khu du lịch Cáp treo, đồi Robin Đà Lạt)

Lưu ý: nhớ gọi điện đặt chỗ trước khi đến vì quán ưu tiên khách đi theo đoàn đặt từ trước. Tel: 0263 3507 282

·       Lẩu gà lá é (gốc Phú Yên)

·       Bún riêu cô Lan (29 Nguyễn Văn Trỗi)

·       Bánh cuốn Ninh Bình chính hiệu Ông Sĩ, Bún chả Hà Nội hiệu Ông Sĩ  (1/2 Trần Quý Cáp, phường 9) – đồ ăn hơi ngọt, không chuẩn vị bắc lắm.

·       Cháo lòng, lòng heo @ Quán ăn Tâm Hằng , 30 Lê Văn Tám – chuẩn vị bắc!!!

·       Cơm Bắc (46 Tăng Bạt Hổ) – tiệm cơm bình dân, ăn tạm nếu có thèm món canh cua cà pháo, tép kho, nhộng kho …

·       Nhà hàng Hải sản Anh Đức (42F Trần Phú, phường 4) – tôm đất nướng muối ớt là món ngon nhất ở đây, mực trứng chiên mắm cũng khá ổn.

·       Pino Coffee – cà phê chồn (hồ Tuyền Lâm)

·       LangFarm Buffet/ Buffet đặc sản Đà Lạt bao gồm các loại trà, bánh, mứt, trái cây sấy khô, nước cốt trái cây, cà phê, kem. Điểm cộng của LangFarm Buffet là không được hút thuốc, nên tha hồ ngồi thư giãn, thưởng thức các món ngon Đà Lạt.

Hạnh Sữa Việt Anh (Ngã 3 Việt Anh):  sữa đậu nành, xanh, phụng, bắp; sữa chua phô mai 4 vị xí muội, việt quất, trà xanh, truyền thống

·       Chè hé (quán ngay sát tiệm bánh Liên Hoa và Cối xay gió, trên đường 3/2) – cửa hàng đông khách đến nỗi không cần đặt tên quán, không biển hiệu, không thực đơn menu.

·       Kem Bơ Thanh Thảo (76 Nguyễn Văn Trỗi): kem bơ ngon nhất, xay từ bơ nguyên chất, kem trái cây, chè Thái, chè thập cẩm, sữa chua phô mai, rau câu dừa, sinh tố.

 

Ý kiến cá nhân:

        Đối với mình, Đà Lạt là điểm đến lý tưởng cho các bà bầu nghỉ dưỡng nếu xét về khí hậu. Tuy nhiên, do địa hình cao nguyên nên đường xá khá trập trùng, không rất phù hợp cho các bà bầu có thể trạng yếu.

        Điểm trừ cho các bà bầu nước ngoài về Việt Nam giải nghén, đó là hay phải ngửi mùi thuốc lá khi đến các nơi ăn uống, vui chơi, giải trí. Tớ và con trai về Đà Lạt thường xuyên phải đi nhắc nhở các bác, các chú dừng hút thuốc ở các nhà hàng, địa điểm du lịch.

 

Lời cảm ơn:

Trong hành trình vượt nghén thành công lần này, trước tiên mình phải gửi lời cảm ơn sâu sắc tới 3 ân nhân: chị gái Victoria Quỳnh Giang, chị Dung, chị Nga.

·       Chị gái Quỳnh Giang đã dành trọn thời gian 1 tuần quý giá để đưa mình và con trai đi ăn chơi khắp thành phố Đà Lạt.

·       Chị Dung tặng mình toàn của ngon, vật lạ, hiếm có ở Singapore, nào là mận hậu, mít, xôi xéo, giò, rau ngót, mướp hương … Mẹ chị còn muối dưa củ cải vàng ươm, thơm nức, kho cá với dưa chua đúng chuẩn vị ngon quê nhà giúp mình giải nghén cơm thèm đồ Việt.

·       Chị Nga, như thường lệ, mỗi lần qua Singapore thăm con trai là mang sang tặng mình không biết bao nhiêu là giò, chả, bánh chưng, chả cá thác lác, trái cây các loại. Lần này, biết mình nghén, chị và con trai mang sang tặng mình gần 50kg các loại đồ ăn, làm bạn xã mình phải mua thêm tủ đá để trữ đồ cho mình dùng dần.

Mình cũng chân thành cảm ơn tới những người chị, người bạn đã nhắn tin hỏi thăm tình hình khi thấy mình im ắng trong suốt mấy tháng qua. Cảm ơn những người chị, người bạn ở Singapore đã quan tâm đến mình qua những món quà từ Việt Nam, rủ rê mình đi ăn phở, bánh mì, chém gió chuyện bầu bí giúp mình vơi đi cảm giác nghén ngẩm.

Trong những lúc khó khăn nhất, mình càng cảm nhận được rằng, sự quan tâm chân thành từ những người xung quanh chính là món quà quý giá nhất mà cuộc sống ban tặng cho mình. Cảm ơn cuộc đời vì đã mang đến cho mình những con người tuyệt vời ấy! MUCH LOVE!